Équilibre travail-vie

Contexte

Trouver un équilibre convenable entre vie professionnelle et vie privée est un défi auquel tous les travailleurs sont confrontés, et dont les conséquences touchent particulièrement les familles. La possibilité de concilier vie professionnelle, obligations familiales et vie privée est capitale pour le bien-être de tous les membres d’un foyer. Les gouvernements peuvent y contribuer en encourageant l’adoption de pratiques de travail souples et favorables aux familles, de façon à aider les parents à trouver un équilibre plus satisfaisant entre travail et vie de famille.

Horaires de travail lourds

Le temps passé au travail constitue un aspect important de l’équilibre entre travail et vie privée. Les données montrent que des horaires lourds peuvent nuire à la santé, compromettre la sécurité et accroître le stress. Dans les pays de l’OCDE, 1 salarié sur 10 travaille 50 heures ou plus par semaine. Le Mexique est de loin le pays où le pourcentage de salariés travaillant de très longues heures est le plus élevé, celui-ci s’y établissant à 27 %. Il est suivi de la Turquie puis de la Colombie, où respectivement près de 25 % et environ 24 % des salariés travaillent de très longues heures. Globalement, ce phénomène touche davantage les hommes que les femmes. Le pourcentage de salariés travaillant de très longues heures dans les pays de l’OCDE atteint ainsi plus de 14 % chez les hommes, contre près de 6 % chez les femmes.

Temps consacré aux loisirs et à soi 

En outre, plus une personne travaille, moins elle consacre de temps à d’autres activités, qu’il s’agisse de loisirs ou de temps pour soi. La quantité et la qualité du temps consacré aux loisirs constituent des facteurs importants du bien-être général d’un individu et peuvent procurer des bienfaits supplémentaires en termes de santé physique et mentale. Dans la zone OCDE, un employé à plein temps consacre près de 63 % de sa journée (soit 15 heures) à prendre soin de lui (manger, dormir, etc.) et à ses loisirs (voir des amis ou de la famille, passe-temps favoris, jeux, ordinateur, télévision, etc.). Le fait de consacrer moins d’heures à une activité rémunérée ne signifie pas nécessairement pour les femmes qu’elles ont plus de loisirs, car les hommes et les femmes y consacrent approximativement le même temps dans la vingtaine de pays de l’OCDE étudiés.

Équilibre travail-vie dans le détail par pays